Seniors

Journée départementale des seniors

Le vendredi 15 novembre 2019 de 9 heures à 16 heures 30, le Département des Alpes-Maritimes a organisé au Palais Acropolis la 6e journée départementale dédiée à l’ensemble des seniors du département des Alpes-Maritimes, ainsi qu’à leurs familles. Convivialité et partage étaient au rendez-vous de cette journée entièrement consacrée aux seniors .

En raison de l'évolution de la situation sanitaire en septembre 2020, les événements organisés par le Département des Alpes-Maritimes sont annulés.

Grand spectacle gratuit : Celtic Legends

Celtic LegendsCeltic Legends© Ludovic Lagadec

Présenté par Julien Lepers.
Deux représentations : à 10 heures et à 14 heures 30.

Accès aux spectacles uniquement sur présentation du carton d’invitation préalablement retiré dans les Maisons départementales des Seniors et les Maisons du Département.

Conditions de réservation :
Etre âgé de plus de 55 ans et résider dans les Alpes-Maritimes

Né dans les plaines fascinantes du Connemara en 2001, « Celtic Legends » a été créé par une petite équipe de jeunes artistes talentueux de Galway réputés pour leur contribution au développement de la culture irlandaise et la mise en valeur de son originalité.

Les musiciens sont issus du sérail de la musique irlandaise et, à ce titre utilisent uniquement des instruments traditionnels : le frénétique Fiddle  soutenu par les rythmes puissants du Bodhran et ceux plus mélodiques de la guitare, la langoureuse Uilleann pipe, le penny whistle ou encore l’accordéon. Le tout est ponctué de chansons relatant l’histoire meurtrie du peuple de l’île d’Emeraude.

Les danseurs s’emparent de la scène avec une frénésie volcanique, envahissant l’espace de leurs chorégraphies fluides mais rigoureuses martelant puissamment le sol avec fougue et une époustouflante synchronisation.

Lire la suite de la présentation du spectacle

Celtic Legends - Image en taille réelle, .JPG 799Ko (fenêtre modale)Celtic Legends© Ludovic Lagadec

Tous les danseurs et danseuses ont débuté l’apprentissage des claquettes irlandaises dès leur plus jeune âge. La maîtrise de cet art est un long processus qui implique de la persévérance et de l’assiduité en plus du talent.

La musique et les danses irlandaises font partie intégrante du patrimoine culturel irlandais au même titre que la langue, la littérature. Le public découvre Riverdance en 1994 lorsque qu’ils remportent l’eurovision. Jusqu’alors, ces jeunes artistes n’avaient qu’une seule finalité, celle de perpétuer une tradition séculaire.

Le succès de ces productions a donné naissance à Celtic Legends en 2001 qui n’est pas un autre show irlandais mais une production unique qui tire ses racines du creuset culturel irlandais traditionnel. Un peu d’Irlande qui s’expose sur les scènes du monde entier. Le caractère 100% Live du show apporte une touche d’originalité très dynamique créant, dès le début du spectacle, une osmose avec le public. La conjonction des talents sur scène engendre un spectacle harmonieux, volcanique et synchronisé tout à fait époustouflant.

Ensemble, cette équipe artistique a créé un show unique, traditionnel, vivant et réellement spectaculaire. Soutenu par une équipe technique bien rôdée dirigée par William Blot, Celtic Legends est une merveille tant pour les yeux que pour les oreilles.

A ce jour, 2,5 millions de personnes ont vu le spectacle et ce n’est pas fini…

Programme de la journée

Tout au long de la journée, des animations ont été proposées sous forme d’ateliers et de stands d’information.

Des ateliers

Mes rendez-vous Santé

Dépistages
Visuels, auditifs et pression artérielle pour prendre soin de sa santé.

Analyse de la marche et réalité virtuelle
Analyser la marche et donner tout conseil utile pour prévenir les risques de chute. Chacun pourra effectuer les tests accompagnés de professionnels de l’activité physique adaptée et d’un biomécanicien. Il sera également possible de faire une expérience de réalité virtuelle pour tester ses réflexes et ses perceptions dans des environnements différents.

Sommeil et rythmes cardiaques
L’atelier se structure autour de séries de jeux, d’exercices et de techniques corporels.J’alterne entre les phases calmes et les phases plus toniques, entre les temps individuels et les temps d’échanges en groupe.

Nutrition

Silver fourchette
Dans une approche résolument gastronomique, les ateliers de cuisine « Silver fourchette » proposent de découvrir comment concilier une alimentation santé et plaisir et faire du repas de tous les jours un moment créatif et stimulant.

06 à table

Smoothiclette
La smoothiclette est un outil ludique qui permet tout en pédalant de fabriquer des smoothies. Elle permet de sensibiliser à la fois sur les bienfaits de l'activité physique et sur la nutrition.

Lutte contre la fracture numérique

Pour la journée des seniors, Seniors connexion organisera des animations par le biais de questionnaires à choix multiples sur l'informatique et la mémoire pour évaluer son niveau, avec des ordinateurs à disposition ainsi que des jeux mémoire (Seniors connexion est une association qui organise des ateliers d’initiation et de perfectionnement à l’informatique pour des seniors par le biais notamment d’ateliers classiques mais aussi de cafés informatiques et de jeux de mémoire).

Bien-être et posture

Shiatsu
Ateliers bien-être visant à acquérir des techniques de relaxation

Sophrologie
Initiation à la sophrologie et au contrôle du rythme cardiaque pour maitriser son stress et ses émotions

Yoga
Atelier d'initiation au yoga pour travailler sa souplesse, sa respiration rester en forme

Naturopathie
Initiation aux bienfaits de la naturopathie et aux principes de l'iridologie comme traitements complémentaires à la médecine traditionnelle

Ostéopathie
Présentation de l'ostéopathie et adéquation avec les seniors : conseils d'hygiène de vie, astuces pour améliorer le quotidien et les petits tracas de santé.

Activité physique adaptée
Ateliers d’activité physique adaptée qui invitent les seniors à participer à des exercices ludiques pour travailler l’endurance, poursuivre le renforcement musculaire et parfaire l’équilibre à travers la marche nordique, l’utilisation de ballons, élastiques etc.…

Mémoire à entraîner

Quizz mémoire permettant de tester ses capacités cognitives et de bénéficier de conseils de professionnels

Premiers secours

Les gestes qui sauvent pour pouvoir intervenir sur les personnes de son entourage lors d’accidents cardiaques, cérébrales, hémorragiques, etc… La Mutualité Française a lancé une campagne de sensibilisation aux premiers secours ( Gestes qui sauvent) en partenariat avec les Secouristes de la Côte d’Azur (ASCA).

Sécurité routière

Des stands d'information

Cette journée a été l’occasion d’obtenir conseils et informations grâce à la présence sur un lieu unique de l’ensemble des partenaires et institutionnels membres de la conférence des financeurs et intervenant dans les domaines de la promotion de la santé, de la prévention, de l’accès aux droits et de l’aide aux aidants.

  • Département des Alpes-Maritimes : Direction de l’autonomie, aide aux aidants, Maisons des Solidarités, Seniors en action, Maisons des Seniors, Conseil Départemental de la Citoyenneté et de l'Autonomie, Centre de professionnalisation des métiers d'aide à la Personne
  • AGIRC-ARCCO (Caisses de retraite complémentaires des salariés du privé)
  • CPAM (Caisse primaire d’assurance maladie des Alpes-Maritimes)
  • CARSAT/ASEPT (Association de Santé, d’Éducation et de Prévention des Territoires)
  • CDAD (Conseil Départemental de l’Accès aux Droits)
  • France Alzheimer
  • FEPEM
  • Mutualité Française PACA
  • Halte musicale