Les 12 commandements des amoureux de la montagne

1. Je pratique avec un groupe de 10 personnes maximum (à  adapter en fonction des consignes gouvernementales.
2. Je respecte les gestes barrières tout au long de l’activité conformément aux consignes gouvernementales.
3. Je suis en binôme avec la même personne durant toute l’activité et je privilégie un membre de mon foyer.
4. Le rendez-vous est donné, si possible, directement sur site. En cas d’impossibilité, lors du transport collectif : 2 personnes par rangée maximum et je porte un masque.
5. Je respecte une distance d’1 mètre avec les autres participants sur les chemins d’accès aller et retour.
6. Si je ne peux pas maintenir la distanciation sociale d’1 mètre, je porte un masque. En cas de doute, n’hésitez pas à demander aux professionnels qui vous encadrent.
7. Je m’équipe seul et seul l’encadrant effectue le contrôle de mon équipement.
8. Un protocole précis est appliqué à l’équipement prêté afin de respecter les consignes sanitaires.
9. Je me lave les mains autant que possible (eau + savon ou gel hydroalcoolique).
10. Je ne partage pas mon équipement et mes collations (casque, baudrier, serviette, sac, bouteille d’eau etc.).
11. Si je m'entraîne de manière intense, avec une forte ventilation, j’augmente la distance entre les pratiquants à 5 mètres.
12. Jusqu’à 20 jours après l’activité, en cas de suspicion de Covid, j’informe l’encadrant afin qu’il puisse l’indiquer aux autres participants.

• Je privilégie les cordées de 2

• Je choisis une voie où il n’y a pas d’autres cordées engagées. Si c’est le cas, je garde un espacement d’une longueur minimum entre les cordées (de façon à ce que les membres de cordées différentes ne se retrouvent jamais ensemble au même relais)

• Je privilégie la magnésie liquide contenant de l’alcool moins volatile que la magnésie en poudre

• Je privilégie, en plus, le port de gants.

Les passages dans des zones aquatiques nécessitant de nager :

• Courte distance : je nage seul

• Longue distance : je maintiens un espace de 2 mètres avec les autres participants