LES ALPES-MARITIMES À VÉLO - ITINERANCE N° 1

Le Grand Tour Alpi Marittime-Mercantour

La Route des Grands Cols : un itinéraire d’exception au coeur des Alpes du Sud pour les sportifs

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Cinq étapes pour découvrir, côté soleil, les plus beaux cols des Alpes-Maritimes.

A travers le massif du Mercantour, vous allez franchir les frontières et partir à la découverte de lieux mythiques comme la cime de la Bonette (la plus haute route d’Europe à 2 802 m).

Cet itinéraire traverse des villages colorés et vous réserve des vues sur la mer et l’ensemble de l’arc alpin. Ici, se mélangent les ambiances des Alpes, du Piémont italien et de la Méditerranée.

Avec chaque jour au menu un ou plusieurs cols alpins, le « Grand Tour Alpi Marittime-Mercantour » est un itinéraire exigeant réservé aux cyclotouristes et cyclosportifs de bon niveau…

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Étape 1
De Saint-Martin-Vésubie à Valberg

58,6 km

Échauffez-vous dans les contreforts du Mercantour !

Une première étape pour se mettre en jambe dans l’ambiance ensoleillée des contreforts du Mercantour. Au programme, trois cols successifs et une kyrielle de villages ensoleillés…

Col Saint-Martin

1 503 m • 6,5 % de moyenne • 8 km

Col de la Couillole

1 678 m • 7,7 % de moyenne •16 km

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Étape 2
De Valberg à Barcelonnette

75,3 km

Entrez dans la grande montagne !

Une deuxième étape purement alpestre avec la longue montée du col de la Cayolle dans les paysages de toute beauté de la haute vallée du Var. à noter : une variante très sportive possible par le col des Champs et le col d’Allos !

Col de la Cayolle

2 326 m • 6,3 % de moyenne • 20,5 km

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Étape 3
De Barcelonnette à Saint-Étienne-de-Tinée

55,6 km

Décrochez la lune !

Une troisième étape pour s’élever sur les traces du Tour de France sur la route mythique de la Bonette et ses redoutables 2 802 m. Un final éprouvant, quasiment lunaire simplement grandiose et exceptionnel !

Col de la Bonette

2 802 m • 6,6 % de moyenne • 24 km

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Étape 4
De Saint-Étienne-de-Tinée à Borgo San Dalmazzo

93,8 km

Pédalez sans frontière !

Une journée franco-italienne, avec l’ascension du col de la Lombarde et la longue descente vers la vallée de la Stura en Italie, avant d’attaquer l’ascension de la Madonna del Colletto, pour rejoindre Borgo San Dalmazzo.

Col de la Lombarde

2 350 m • 7 % de moyenne • 21,5 km

Madonna del Colletto

1 305 m • 8,3 % de moyenne • 6,7 km

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Étape 5
De Breil-sur-Roya à Saint-Martin-Vésubie

72,9 km

Pour finir en beauté !

Retour à Saint-Martin-Vésubie après trois ascensions de moyenne montagne dont le célèbre col de Turini. Une journée à fort contraste entre paysage méditerranéen et haute montagne.

Col de Brouis

879 m • 5,6 % de moyenne •10,2 km

Col de Turini

1 604 m • 5,2 % de moyenne • 24 km

Le saviez-vous ?

La légende du Tour

Le Tour de France a fréquemment emprunté les cols du département des Alpes-Maritimes, si bien qu’ils furent le théâtre d’ascensions remarquables.

On pense ainsi à l’étape du Tour 1975 reliant Nice à Pra-Loup dans les Alpes-de-Haute-Provence, et qui vit la victoire de Bernard Thévenet au détriment d’un Eddy Merckx à bout de souffle après une échappée héroïque dans la descente du col d’Allos. On se souvient également des passages en tête de Federico Bahamontes au sommet du col de la Bonette en 1962 et 1964, mais également de l’arrivée à Isola 2000 en 1993, avec la victoire du Suisse Tony Rominger au sprint devant un certain Miguel Indurain. Après 15 ans d’absence, le Tour revient lors de l’édition 2008 pour l’étape « Cuneo-Jausiers », avec un enchaînement inédit du col de la Lombarde et du col de la Bonette.

C’est véritablement à toutes ces ascensions mythiques, que ce Grand Tour Alpi Marittime-Mercantour permet de vous confronter.

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