Santé : Les Alpes-Maritimes devraient passer en vigilance orange ce samedi 28 juin

Les Alpes-Maritimes sont placées en alerte canicule, vigilance JAUNE "vague de chaleur" à compter de ce vendredi 27 juin, 12h. Ce phénomène risque de s'intensifier les jours suivants (à partir de ce samedi) et il est fort probable que cette vigilance devienne ORANGE. Il est donc primordial de suivre les recommandations pour protéger sa santé.

Que signifie le niveau de vigilance orange ?

Il s'agit d'une chaleur intense de courte durée et/ou épisode persistant de chaleur (températures proches ou en dessous des seuils départementaux et qui perdurent dans le temps).

Dans le cadre d'une veille saisonnière, les services du Département des Alpes-Maritimes se mobilisent pour mettre en œuvre des actions de sensibilisation, de prévention et d’anticipation.

Le soleil et la chaleur ont des conséquences sur la santé et tout particulièrement sur celle des populations fragiles comme les personnes âgées ou les enfants.

Pour vous prémunir contre les fortes chaleurs annoncées, adoptez ces gestes simples pour atténuer les effets de la chaleur et protéger votre santé.

Les bons gestes à adopter pour se protéger de la chaleur

• maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais) ; 
• boire régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ; 
• se rafraichir et se mouiller le corps plusieurs fois par jour ; 
• passer si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché...) ; 
• éviter de sortir aux heures les plus chaudes et de pratiquer une activité physique ; 
• penser à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire et oser demander de l’aide, à vos voisins, aux commerçants de votre quartier, à votre médecin traitant.