Toute la programmation du thème Détente

Détente | Vendredi Journée | Les Jardins du Mercantour

Le vendredi 18 août 2023 de 15:30 à 16:30

Relaxation, méditation, repos du corps et de l'esprit avec les Arts énergétique chinois
Animation : Marie-Jo Etienne
Conseils pratiques : Prévoir une serviette pour s'asseoir et s'allonger sur le sol
Pas de...

Vendredi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le vendredi 18 août 2023 de 15:30 à 16:30

Détente, respiration, échauffement, enchaînements de mouvements, relaxation.
Animation : Sophie Massieau
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Pas de réservation 15 personnes maxi...

Vendredi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le vendredi 18 août 2023 de 15:30 à 16:30

Yoga accessible à tous avec postures et enchaînements principalement debout et courte détente méditative à la fin.
Animation : Yoga Solidaire, Patricia Fridelance
Conseils pratiques : 1 tapis de yoga ou une serviette de...

Vendredi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le vendredi 18 août 2023 de 16:00 à 17:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage, réflexologie et relaxation guidée.
Animation : Chrystèle Chiappe
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Sur réservation - 15 personnes...

Vendredi | Vendredi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le vendredi 18 août 2023 de 16:30 à 17:15

Echanges sur la méditation et les recherches en neuroscience, respiration, pratique, retours.
Animation : Sophie Massieau
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Pas de réservation 15...

Vendredi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le vendredi 18 août 2023 de 17:00 à 18:00

Postures inspirées de la nature qui alternent avec des enchaînements dynamiques, des auto-massages et des échanges avec les enfants. Elle se termine par une courte relaxation.
Animation : Yoga Solidaire, Patricia Fridelance

Vendredi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le vendredi 18 août 2023 de 17:00 à 18:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage, réflexologie et relaxation guidée.
Animation : Chrystèle Chiappe
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Sur réservation 15 personnes...

Vendredi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le vendredi 18 août 2023 de 18:00 à 19:00

Relaxation, méditation, repos du corps et de l'esprit.
Animation : Marie-Jo Etienne
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Pas de réservation 20 personnes maximum - A partir de...

Vendredi Soirée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le vendredi 18 août 2023 de 18:00 à 19:00

Yoga doux pour une pause détente en fin de journée. 
Animation : Yoga solidaire Patricia Fridelance
Conseils pratiques : Tapis de yoga ou serviette de plage et tenue souple, et de quoi se couvrir pour la détente.

Samedi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le samedi 19 août 2023 de 10:00 à 11:00

Relaxation, méditation, repos du corps et de l'esprit avec les Arts énergétique chinois.
Animation : Marie-Jo Etienne
Conseil pratique : Prévoir une serviette pour s'asseoir et s'allonger sur le sol.
A partir de 15 ans...

Samedi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le samedi 19 août 2023 de 10:00 à 11:00

Olfaction à l'aveugle, monographies, explications des propriétés et modes d'extractions, création d'un stick aromatique 
Animation : YOGA SOMA - Sophie Massieau
Tout public - Sur réservation.

Les Jardins du Mercantour | Détente | Samedi Journée

Le samedi 19 août 2023 de 10:00 à 11:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage, réflexologie et relaxation guidée.
Animation : Chrystèle Chiappe
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Séance adultes tout niveau -...

Les Jardins du Mercantour | Détente | Samedi Journée

Le samedi 19 août 2023 de 11:00 à 12:00

Yoga accessible à tous avec postures et enchaînements principalement debout et courte détente méditative à la fin.
Animation : Yoga Solidaire, Patricia Fridelance
Conseil pratique :  1 tapis de yoga ou une serviette de...

Samedi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le samedi 19 août 2023 de 11:00 à 12:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage en réflexologie, relaxation guidée.
Animation : Chrystèle Chiappe
Conseils pratiques : Prévoir un tapis de sol ou une serviette, une tenue souple et de l'eau.

Les Jardins du Mercantour | Détente | Samedi Journée

Le samedi 19 août 2023 de 11:30 à 12:15

Yoga parents-enfants avec contes et légendes autour de l'Univers.
Animation : Sophie Massieau
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène, et vêtement chaud si besoin.
Sans réservation 15...

Les Jardins du Mercantour | Détente | Samedi Journée

Le samedi 19 août 2023 de 15:00 à 16:00

Détente, respiration, échauffement, enchaînements de mouvements, relaxation.
Animation : Sophie Massieau
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Pas de réservation 15 personnes...

Les Jardins du Mercantour | Détente | Samedi Journée

Le samedi 19 août 2023 de 15:30 à 16:00

Postures inspirées de la nature qui alternent avec des enchaînements dynamiques, des auto-massages et des échanges avec les enfants. Elle se termine par une courte relaxation.
Animation : Yoga Solidaire Patricia Fridelance

Samedi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le samedi 19 août 2023 de 16:00 à 17:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage, réflexologie et relaxation guidée.
Animation : Chrystèle Chiappe
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Réservation 15 personnes maxi ...

Samedi Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le samedi 19 août 2023 de 16:00 à 16:45

Echanges sur la méditation et les recherches en neuroscience, respiration, pratique, retours.
Animation : Sophie Massieau
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Sans réservation 15...

Les Jardins du Mercantour | Détente | Samedi Journée

Le samedi 19 août 2023 de 17:00 à 18:00

Relaxation, méditation, repos du corps et de l'esprit
Animation : Marie-Jo Etienne
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Pas de réservation 20 personnes maximum - A partir de...

Les Jardins du Mercantour | Détente | Samedi Journée

Le samedi 19 août 2023 de 17:00 à 18:00

Yoga doux pour une pause détente en fin de journée. 
Animation : Yoga Solidaire Patricia Fridelance
Conseils pratiques : Tapis de yoga ou serviette de plage et tenue souple, et de quoi se couvrir pour la détente

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 10:00 à 11:00

"Relaxation, méditation, repos du corps et de l'esprit" avec les Arts énergétique chinois.
Animation : Marie-Jo Etienne
Conseil pratique : Prévoir une serviette pour s'asseoir et s'allonger sur le sol.
A...

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 10:00 à 11:00

Olfaction à l'aveugle, monographies, explications des propriétés et modes d'extractions, création d'un stick aromatique 
Animation : Sophie Massieau
Tout public - Sur réservation - 10 personnes maximum.

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 10:00 à 11:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage, réflexologie et relaxation guidée.
Animation : Christèle Chiappe
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
A partir de 12 ans  -...

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 11:00 à 12:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage, réflexologie et relaxation guidée.
Animation : Chrystèle Chiappe
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène.
Sur réservation - Enfant de...

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 11:00 à 12:00

Yoga dynamique pour bien commencer la journée.
Animation : Yoga Solidaire, Patricia FRIDELANCE
Conseil pratique :  1 tapis de yoga ou une serviette de plage, une tenue souple et une bouteille d'eau.
Sur...

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 11:30 à 12:45

Yoga parents-enfants avec contes et légendes autour de l'Univers.
Animation : Sophie Massieau
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène, et vêtement chaud si besoin.
Pas de réservation15 perso...

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 15:00 à 16:00

Détente, respiration, échauffement, enchaînements de mouvements, relaxation.
Animation : Sophie Massieau
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Pas de réservation 15 personnes...

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 15:30 à 16:30

Postures inspirées de la nature qui alternent avec des enchaînements dynamiques, des auto-massages et des échanges avec les enfants. Elle se termine par une courte relaxation.
Animation : Yoga Solidaire Patricia Fridelance

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 16:00 à 17:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage, réflexologie et relaxation guidée.
Animation : Chrystèle Chiappe
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène.
Sur réservation - 15 personnes...

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 16:00 à 16:45

Echanges sur la méditation et les recherches en neuroscience, respiration, pratique, retours.
Animation : YOGA SOMA, Sophie Massieau
Pas de réservation -15 personnes maximum - Tout public - A partir de 13 ans.

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 17:00 à 18:00

Yoga doux pour une pause détente en fin de journée. 
Animation : Yoga Solidaire Patricia Fridelance
Conseils pratiques : Tapis de yoga ou serviette de plage et tenue souple, et de quoi se couvrir pour la détente

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 17:00 à 18:00

Relaxation, méditation, repos du corps et de l'esprit.
Animation : Marie-Jo Etienne
Conseils pratiques : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Pas de réservation 20 personnes maximum - A partir de...

Dimanche Journée | Les Jardins du Mercantour | Détente

Le dimanche 20 août 2023 de 17:00 à 18:00

Respiration et postures, initiation à l'automassage, réflexologie et relaxation guidée.
Animation : Christèle Chiappe
Conseil pratique : Serviette ou tapis pour le confort et l'hygiène
Adulte à partir de 15 ans...